Come lavora l'Ayurveda

Il concetto biblico che l'uomo è fatto ad immagine e somiglianza di Dio nella tradizione ayurvedica si esprime con la consapevolezza che gli stessi elementi che creano il macrocosmo e le stesse leggi che ne permettono la sua manifestazione si ritrovano nel microcosmo; ciò si riflette in ogni cosa ed in ogni essere umano.

Questi elementi sono l'etere, l'aria, il fuoco, l'acqua e la terra che combinati tra loro creano le tre forze bio-umorali denominati: Vata, Pitta, Kapha.

Scopo dell'Ayurveda è mantenere in equilibrio questi elementi e queste forze in continuo movimento e mutamento dentro e fuori di noi.

L'equilibrio determina salute e benessere in tutti i livelli. I trattamenti, i massaggi, le pratiche Yoga e lo stile di vita prescritti e consigliati ad ogni individuo sono disegnati nel modo più consono per lui, giacchè ognuno è un universo a se con dinamicità unica.

L'abilità dell' operatore Ayurveda sta proprio nel comprendere la costituzione individuale di ogni singola persona.

Vengono così diagnosticate le cause di squilibrio che possono essere di varia natura: fisica, emozionale, spirituale, ambientale, etc. per poi decidere il tipo d'intervento e il programma terapeutico e di crescita personale.

L'Ayurveda è un sistema globale di benessere e guarigione. I suoi diversi aspetti e modalità d'intervento oltre che trattare le specifiche patologie tendono a sviluppare uno stile di vita equilibrato e quindi preventivo. Alcuni elementi della scienza e della medicina ayurvedica consistono in:

  • Alimentazione, riposo e buon uso delle energie
  • Yoga e meditazione
  • Routine quotidiana e stagionale
  • Massaggi
  • Uso di erbe e di spezie
  • Depurazioni
  • Ritiri e buona compagnia

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