Massaggio Thai

Il massaggio Thai appartiene alla tradizione delle terapie del continente sub-asiatico. Ha molte cose in comune con la scienza dei meridiani della medicina Cinese, dei canali energetici (nadi) dello Yoga e dell'Ayurveda; in particolar modo con le tecniche Siddha dell'India del Sud.

I benefici olistici del massaggio thai sono molteplici. E' ideale per un rilassamento profondo, rimuove lo stress, migliora la flessibilità, la vitalità e il livello di salute e benessere.

I molteplici benefici terapeutici del massaggio Thai sono adatti ad ogni persona. Questa tecnica aiuta a rafforzare e ringiovanire il corpo, aumenta la circolazione sanguigna e linfatica, alza la capacità di assorbire gli alimenti, aumenta la flessibilità accrescendo la sensazione di benessere. Migliora la capacità di smaltire le tossine e le sostanze di rifiuto oltre che rimuove le tensioni dalle giunture e i dolori muscolari.

Le tecniche del massaggio Thai possono essere molto utili in caso di mal di testa, emicranie, artrite, paralisi, sciatica e dolori della schiena.

Nel massaggio Thai gli stiramenti e percussioni agiscono sui più importanti gruppi muscolari del corpo aiutando ad aprire e mettere in linea il corpo. L'abitudine a posture erronee possono causare dolore e progressiva mancanza di mobilità dei muscoli e delle giunture.

Inoltre le persone estremamente flessibili come ad esempio i praticanti avanzati di Yoga, danzatori e attori di teatro possono trarre benefici dal massaggio Thai dato che lo stiramento passivo permette di rilassare e allungare il muscolo del 10%. Di conseguenza il sistema articolare e muscolare viene stirato estensivamente che con la pratica individuale risulterebbe pressoché impossibile da raggiunge.

La pratica del massaggio Thai perché sia davvero efficace richiede minimo 90 minuti anche se in 60 minuti si possono avvertire i benefici.

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