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News & Eventi

Viaggio ad Auroville in Agosto

con programma studio "Prendersi cura di se e degli altri con l'Ayurveda e lo Yoga"

4/16 - 18/30 Agosto

Auroville si trova nel sud e lungo la costa orientale dell'India. È una città sperimentale fondata nel 1968 dalla Mèrè, maestra e Guru. Mèrè fu compagna ed erede di Sree Aurobindo. Grande Yogi contemporaneo e fondatore dell'Ashram a Pondicherry frequentato da migliaia di persone di tutto il mondo.

Ad Auroville vivono 1600 persone circa provenienti da paesi di tutto il mondo e portano avanti il sogno della Mèrè di una città universale dedita alla continua ricerca per favorire la qualità della vita e l'evoluzione del singolo e dell'umanità.

Auroville è riconosciuta dall'Unesco come bene e proprietà di tutto il mondo e importanti figure come il Dalai Lama hanno visitato e supportano il progetto di una città all'insigne della conoscenza, dove le risorse del singolo beneficiano la comunità e viceversa.

Auroville è un "porto di conoscenza e di scambi" meraviglioso. Maestri, medici, terapisti e Yogi di varie tradizioni e scuole portano avanti le loro ricerche. Artisti, architetti, scienziati e ricercatori investono il loro potenziale per riforestizzare e creare nuove forme di realtà urbane ed energie alternative. Laboratori che producono vestiti, arredamento, artigianato, incensi, profumi, oli essenziali, gioielleria, ceramiche, ecc danno lavoro a centinaia di persone locali che apprendono e scambiano nuove arti grazie alle conoscenze e al buon gusto di persone di altre culture e tradizioni. Qui le resort sono ottime, pulite e di buon gusto, il cibo sano e organico con buone strutture sanitarie. Per i bambini ci sono molte strutture ricreative e varie attività come maneggio di cavalli, spiagge, piscine, ecc.

Michele Ranieri ha abitato per più di sette anni, ha appreso e scambiato pratiche del massaggio, conosciuto insegnanti di tutto il mondo, ha insegnato a persone del luogo e massaggiato bimbi poliomielitici dei villaggi limitrofi, invitato maestri.

Il tema del corso è "stile di vita Ayurvedico nel quotidiano e per il benessere della persona". È un lavoro studiato principalmente per dare benessere innanzitutto a sé stessi e poi ai nostri amici ed eventuali clienti. Il percorso durerà due settimane estendibile a quattro. La data d'inizio è prevista per il 4 Agosto e terminerà il 16. Dal lunedì al sabato. Prevede cinque ore di lavoro pratico e teorico dalle 7,30 alle 13. Il pomeriggio sarà libero per poter così andare al mare, visitare le diverse comunità e laboratori di Auroville, frequentare eventuali altri gruppi di lavoro legati alla danza, all'arte che la città propone.

Parte del percorso sarà itinerante e si visteranno templi e luoghi turistici vicini ad Auroville.

Auroville offre molto come svago: concerti, mostre, spettacoli, laboratori e corsi vari

Per maggiori informazioni sulla città visitate il sito www.auroville.org

Programma

Argomenti trattati nelle sessioni pratiche e teoriche

  • Aspetti filosofici e mitologici
  • Pancha Maha Bhuta
  • I cinque elementi strutturali del micro e del macrocosmo
  • Tridosha
  • Le tre forze che muovono l'universo, la vita e responsabili delle dinamiche fisiologiche, psicologiche ed emozionali nell'individuo
  • Prakruti - Costituzione individuale e la sua identificazione
  • Come i 5 elementi e i tre dosha si combinano in ogni essere e ne determinano caratteristiche fisiche e attitudini emotive e mentali.
  • Vikruti - Squilibrio della Prakruti
  • Cosa ne rompe l'equilibrio e come invece mantenerlo. Come le stagioni, i climi, le fasi della vita, i cibi e lo stile di vita interagiscono con la Prakruti e come far sì che tali cambiamenti non rompano l'equilibrio originale.
  • Alimentazione appropriata per le varie costituzioni.
  • Dinacharya e Ruticharya-
  • Routine e sane abitudini nel corso della giornata e delle stagioni.
  • I tre pilastri della salute -Riposo, cibo ed energia sessuale
  • Come farne un saggio uso senza rinunciare al piacere e allontanarsi da ciò che fa bene
  • Automassaggio e depurazioni degli organi sensoriali -trattamenti per depurare e migliorare le funzioni degli occhi, naso, orecchie, bocca e pelle
  • Depurazioni di mantenimento interne per mantenere gli intestini sani e i dosha equilibrati
  • Abhyanga
  • Massaggio base nell'Ayurveda

Orari e date dei programmi di studio

Il programma di studio sarà diviso in una prima parte parte teorica seguita da una pratica così suddiviso:

  • Tisana con colazione leggera
  • 7,30 lezione di Yoga ayurvedico con breve meditazione
  • 8,45 break con colazione
  • 9,15 lezione teorica
  • 10,45 intervallo
  • 11 lezione pratica
  • 13 fine lavoro

Date: 4/16 Agosto 18/30 Agosto dal lunedì al sabato
Argomenti trattati nelle sessioni pratiche e teoriche durante la terza e quarta settimana (corso avanzato)*

* Questo corso si può tenere solo nel caso ci sia un numero di almeno 6 persone interessate all'approfondimento e che abbiano fatto il corso introduttivo.
  • Anatomia ed energetica ayurvedica
  • Agni, fuochi digestivi. Dhatu, i tessuti del corpo. Mala, le sostanze di rifiuto. Nadi, i canali energetici nel corpo.
  • Purvakarma - le terapie di sudorazione e oleazione depuranti e preparatorie al Panchakarma. Qui vedremo il massaggio con i pinda, con le polveri e i vasti - trattamenti localizzati al collo, area lombare e ginocchia
  • Benefici, accortezze e controindicazioni del Purvakarma
  • Approfondimenti dell'Abhyanga e sviluppo del massaggio

Note

Verrà fornito materiale didattico inerente le materie trattate Alla fine del programma verrà rilasciato attestato di partecipazione. A richiesta saranno disponibili video riguardanti le pratiche Yoga e le varie tecniche ayurvediche apprese

Gli insegnanti

Michele Ranieri
Pratica Yoga e Ayurveda dal 1980. Dal 1994 conduce una continua e ricerca in India e conduce gruppi di studio in college e centri riconosciuti dal governo indiano. Tra i suoi maestri, con cui ha organizzato corsi in europa e India ricordiamo Sre Birendha dell'Ashram di Sree Aurobindo, S.V. Govindan, Krishnamurti. Forma terapisti di spa e centri benessere e sta preparando dei testi e dei video sullo svariato mondo dell'Ayurveda.

Svetlana Polkovnikova
Studia e pratica Yoga dal 1998. Ha imparato tecniche di Kriya Yoga con il maestro indiano Ghyanander e approfondisce lo studio presso l'Ashram di Krhnamacharya a Chennay. Esperta di massaggio Kalari con i piedi e di cucina Ayurvedica. Dal 2003 collabora con Michele Ranieri.

Costi

400 € a settimana. Il costo comprende il corso e l'alloggio in camera doppia in Auroville e Malipuram (famosa località con templi millenari che visiteremo) nonché il servizio di guida e di assistenza (inviare taxi all'aeroporto, accoglienza in Auroville e introduzione alla città) una volta arrivati in India.

Non comprende il biglietto aereo, gli spostamenti interni, il vitto ed eventuale assicurazione.

  • Sconto del 10% per due persone che si iscriveranno insieme
  • Sconto del 15% per tre persone che si iscriveranno insieme
  • Sconto del 20% per quattro persone che si iscriveranno insieme
  • Sconto del 25% per studenti

Per compagni di viaggio non interessati al corso il costo ci sarà uno sconto del 50%.

Per bimbi dai tre anni in su ci sarà uno sconto del 60%. Bimbi sotto i tre anni non c'è costo.

Si ricorda agli operatori del settore ( medici, terapisti, estetisti, parrucchieri, ecc) che il costo del viaggio e dei corsi sono detraibili ai fini fiscali.

Informazioni

Spazio Multifunzionale Althea, Via Piacenza 22, Milano
tel.: 3474172542
email: segreteria@anandaveda.org


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