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 24/30 LUGLIO: PERCORSO STUDIO DI SETTE GIORNI SUL BENESSERE AYURVEDA: ABHYANGA – PINDASVEDA – SHIRODHARA

L’aspetto preventivo e curativo dell’Ayurveda comprende molti aspetti: diagnosi e studio della persona, alimentazione, depurazioni, vari tipi di massaggi e trattamenti, rigenerazione e rinvigorimento.

Il percorso proposto è introduttivo all’Ayurveda e alle tecniche di base:
Abhyanga (massaggio con olio – primi tre giorni),
Pinda Sveda (massaggio e sudorazione con boli ripieni di erbe medicamentose – due giorni ), Shirodhara, le ali della mente (flusso continuo di olio sui capelli e sul cuoio capelluto – due giorni).

 Alla fine del percorso verrà rilasciato attestato di partecipazione e video didattici contenenti il lavoro appreso.

PROGRAMMA GIORNALIERO

  •  4 ore di studio e pratica in loco
  •  Trekking nel parco con lezione di Yoga e lezione di teoria sull’Ayurveda nel Parco di Portofino (incluso punti di mare)
  •  Cucina yogico / ayurvedica mirata

Il costo è di 950€ + Iva che include alloggio, corso, attestato e video inerente le tecniche apprese.

ANANDA VEDA: ECOLOGIA DELL’ESSERE ED ECOLOGIA AMBIENTALE

La natura nel Parco di Portofino è incontaminata ed è un posto di rara bellezza. In questo luogo incantevole si potranno unire i benefici delle tradizioni di crescita personale dello Yoga e dell’Ayurveda al potere di guarigione e all’armonia di madre natura.

NOTE SUI PROGRAMMI DI STUDIO E DI BENESSERE

In questa vacanze dinamiche ti riscoprirai pieno di nuove energie e di forza vitale, di pensieri positivi e di nuove e preziose conoscenze per mantenerti in forma e sereno. Faremo passeggiate meravigliose e praticheremo Yoga in posti stupendi e isolati del parco nazionale di Portofino. La qualità dell’aria, del sole, della terra e dell’acqua del mare abbinati alle meditazioni e agli indimenticabili momenti nelle spiagge protette ti daranno pace e armonia e ti riempiranno di nuova forza e vigore.

Portate con voi scarpe e torcia elettrica che vi verranno comode nelle passeggiate.

Se siete un gruppo di amici di almeno quattro persone sarà possibile modificare e personalizzare il contenuto del programma in accordo alle esigenze dei partecipanti. Sempre se siete quattro amici vi offriamo anche l’opportunità di chiudere il gruppo a voi quattro per offrirvi un servizio altamente qualificato.

Considerando il numero limitato di posti vi invitiamo a darci conferma delle vostre adesioni quanto prima.
Per maggiori informazioni sul Parco visitare i siti:www.parcoportofino.com e http://digilander.libero.it/parcoportofino

Ananda Veda ti propone dei momenti speciali per rigenerarti, rilassarti e migliorarti da solo o con chi ami.

Questi percorsi di studio e di benessere si terranno a San Rocco di Ruta di Camogli nella casetta di Ananda Veda in un contesto semplice, famigliare e salutare. A mezza via delle indimenticabili e celebri passeggiate che portano in posti d’incomparabile bellezza e punti di mare poco frequentati ( anche nel bel mezzo dei mesi estivi!) e dall’acqua limpida.

L’effetto benefico delle terapie e dei programmi Ananda Veda abbinate alla maestosa bellezza del posto ti porteranno immediatamente su un piano di pace e di serenità e ti regaleranno momenti e risvegli di consapevolezza preziosi che porterai sempre con te.

I costi comprendono il programma o il corso prescelto e alloggio in camera doppia per le prime 4 persone che si iscrivono. le persone successive potranno alloggiare c/o l’agriturismo “la rosa bianca di portofino” con sopraprezzo di 60€ a notte. e il vitto si cucinerà insieme dividendo i costi e il e il lavoro in uno spirito di karma yoga (yoga dell’azione)


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