Massaggi

Il massaggio nella tradizione indiana ha tanti aspetti e svariati modi di essere eseguito, ognuno dei quali funzionale a soddisfare esigenze e problematiche differenti.

Gli operatori, dottori e docenti di Ananda Veda sono a vostra disposizione per consigliarvi nel tipo di massaggio e programma benessere più congeniale a voi.

Massaggio Ayurvedico

Il mondo dei massaggi Ayurveda

L'Ayurveda è un'arte del "ben essere" e della guarigione basata sul contatto, sull'ascolto e sull'osservazione. Il massaggio è connesso e parte integrante della medicina Ayurveda.

Per questa scienza millenaria il tocco e la medicina sono come due facce di una stessa moneta. Da tempi immemorabili maestri e massaggiatori tramandano e affinano questa arte che ha raggiunto un livello di abilità incomparabile. Come melodie abilmente costruite sulle note così i vari massaggi sempre fanno riferimento ai tridosha, ai nadi, all'anatomia e ai principi ayurvedici e yogici.

Per mantenersi in buone condizioni di salute si raccomanda l'auto massaggio ogni giorno dopo la doccia e a seconda della propria prakriti e condizione di salute da quattro a una volta al mese con un buon massaggiatore.

Una volta all'anno si consiglia di sottoporsi a un processo di depurazione e di ringiovanimento ( purvakarma & panchakarma) della durata variabile dai 7, 14 o più giorni.

Il massaggio ayurvedico è fatto utilizzando oli, creme e polveri preparate con metodologie alchemiche e che richiedono lunghe e meticolose preparazioni. Questa è una delle caratteristiche peculiari del massaggio Ayurveda. Con l'uso degli oli il sistema nervoso (che è in relazione a Vata) si calma, la pelle e i tessuti più profondi vengono tonificati mentre le manipolazioni possono essere eseguite in modo fluido ed armonioso donando alla pelle del viso e del corpo nutrimento, distensione e luminosità.

Il massaggio allunga la vita e ancor più la sua qualità. Grazie agli effetti del massaggio gli alimenti vengono assorbiti e digeriti meglio. Tutti gli aspetti fisiologici migliorano nelle loro funzioni.

L'effetto di miglioramento e di prevenzione si manifesta anche sui livelli mentali ed emozionali con un conseguente beneficio sulle attività mentali, nell'autostima e nella fiducia in sé stessi.

Non ultimo in importanza tra i vari benefici del massaggio Ayurveda vi è l'aumento della bellezza.

Il massaggio è uno dei piaceri più belli e sani della vita. Non perderlo!

I benefici del massaggio Ayurveda

Il massaggio Ayurveda è uno dei migliori amici dell'uomo. Nutre i tessuti, equilibra i dosha, ringiovanisce l'organismo, dà forza e vitalità, conferisce buon umore e dissolve stress e tensioni.

Nell'Asthanga Hridaya Samhita, uno dei testi sacri dell'Ayurveda vengono elencati i seguenti benefici del massaggio Ayurveda:

  • Grazie al nutrimento dato ai tessuti del corpo e al miglioramento nel funzionamento del flusso sanguigno, linfatico ed ormonale vi è allontanamento della vecchiaia.
  • Rimozione delle tossine, della stanchezza, delle tensioni psicologiche e dello stress.
  • Rimozione dell'eccesso di Vata che si manifesta solitamente nei dolori articolari, muscolari e negli squilibri del sistema nervoso.
  • Miglioramento della vista e delle funzioni dell'organismo in relazione all'elemento del fuoco che vede nell'occhio l'organo sensoriale ad esso associato.
  • Con il massaggio vengono puliti i canali dalle tossine e le cellule del corpo si riempiono di vitalità e di prana, rinvigorendo così tutto il corpo.
  • Allevia problematiche legate all'accumulo di muco, congestioni dei polmoni, asma ed difficoltà respiratorie.
  • Miglioramento dell'idratazione, del tono e della luminosità epidermica. Aumento della durata e della qualità della vita.
  • Favorisce il sonno e acquieta la mente.
  • Alza le difese immunitarie e le qualità della mente come la tolleranza, la pazienza e il saper lasciare andare.

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